最近体調不良

最近体調不良が続いています。
週に1回は早退しています。
職場環境なのか単に体調が悪いだけなのかが判断つきません。
健康診断でのストレスチェックでは「高ストレス」として判断されました。
ストレスがたまりすぎて体調不良になっている可能性が高いのかなぁと思っています。
とにかく頑張って体調を整えたいです。